Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
336 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 17,12g | Kolh.: 45,87g.
Frukost: Act II Palomitas Mantequilla, Nescafé Decaf sin Cafeína. Lunch: Green Tea, Grapefruit, Pineapple, Cactus. Middag: Turkey Ham, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princess282929 's vikthistorik
|