Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
112,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
130 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|