Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
577 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 24,52g | Kolh.: 54,25g.
Frukost: Coffee with Milk, Геркулес Хлеб Зерновой, Fried Egg . Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Глобус Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|