Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
554 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 18,48g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: Сыр Российский, Владхлеб Золотое Зернышко , Белый Город Молоко 2.5%, Гренки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|