Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
2557 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 80,90g | Kolh.: 343,46g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Слобода Майонез, Кетчуп. Middag: Яблочный Сок, Печеночные Оладьи, IL Патио Пицца Карбонара, Яблочный Сок, Пицца Маргарита, Nestle Maxibon, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Maxibon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|