Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1016 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 45,00g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Помидор, Жареное Яйцо, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком. Lunch: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|