Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
200 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 4,99g | Kolh.: 24,26g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|