Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
408 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 22,91g | Kolh.: 12,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|