Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
919 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 130,94g | Kolh.: 8,64g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Морской Язык, Кофе. Middag: Морской Язык. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичница. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|