Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
983 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 46,25g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Молокія Йогурт Білий, Сухие Семена Чиа, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлеб без Дрожжей Домашний, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. Middag: Семена Льна. Snacks/Annat: Круассан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|