Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 52,21g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Шоколадница Латте, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Middag: Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Болгарский Перец, Сельдерей, Американо, Сельдерей. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|