Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
88,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1625 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 66,51g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Любимый Сад Яблочный Сок, Молочное Дело Творобушки, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Челны Холод Рожок, Шоколадное Печенье, От Мартина Семечки Отборные, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Плавленный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|