Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2010
|
100,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 95,56g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Whole Wheat Tortilla, American Cheese, Scrambled Egg. Middag: Dunkin' Donuts Hash Browns, All Beef Hot Dogs. Snacks/Annat: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 1% lowfat milk, Hamburger or Hotdog Rolls, Red Bull Sugar Free. mer...
|
|
4991 kcal
|
Träning:
Softball - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|