Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
311 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 31,00g | Kolh.: 24,45g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|