Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
1855 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 125,23g | Kolh.: 159,05g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Consomé de Barbacoa, Tortilla de Maíz, Birria, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Nescafé Clásico. Lunch: McDonald's Papas Hashbrown, Huevo (Entero), T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla), IHOP Buttermilk Pancake Original. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|