demundim 's dagbok, 19 nov 17

A dois anos atrás fui diagnosticada com uma doença autoimune incurável, Miastenia Gravis. Fiquei internada no hospital Sírio Libanês de SP tomando varias medicações porque já quase nem andava, não respondia bem aos tratamentos e indo aos melhores neurologistas do Brasil só aumentavam a quantidade de corticoide, já tomava 60mlg, para alguém q pesava 46kg na época, era muita coisa. Um ano de tratamento e eu só piorava, engordei 12kg 😩 Resolvi deixar os médicos e buscar socorro no maior de todos os médicos 🙏🏻 (não desmerecendo o trabalho deles, mas o ser humano tem seus limites) Busquei em Deus, insistentemente pois custava a andar e subir as escadarias da igreja, mas não desisti. Com muita fé fui diminuindo a ingestão dos corticoides, aos poucos fui voltando a andar, dirigir e fazer exercícios físicos, já estava tomando 20mlg apenas, foi qdo resolvi voltar ao médico para ver como estava, e o resultado 😱 NÃO TINHA MAIS DOENÇA ALGUMA 🙏🏻 Graças ao meu bom Deus fui curada 🙌🏻. Mas o que sobrou foram os kg a mais, que na verdade nem me importava tanto, pois depois de tudo que passei, peso era nada. Mas como sempre fui magra não estava mais aguentando todas essas dificuldades q só quem está gordinho sabe. Resolvi então fazer varias dietas seguidas de exercícios, infelizmente sem resultados 😔 o máximo q conseguia era poucos 3 kgs e logo voltava tudo de novo.
Foi então q conheci a low carb 👏🏻👏🏻👏🏻 uma mudança de vida! Consigo seguir direitinho e sem sentir fome, fora tod

53,9 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 3,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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788 kcal

Fett: 47,71g | Prot: 79,88g | Kolh.: 4,51g.   Frukost: Sal, Ovo Cozido, Zona Cerealista Psyllium. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Sadia Bacon, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Annat: Café Expresso, Ovo Cozido. mer...