|
Держится :))) 😁🥦🥕🏃🏻♀️
|
43 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
864 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 46,86g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Помидор Сливка. Middag: Цикорий с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки, Яичница. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|