Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
534 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 54,46g | Kolh.: 14,94g.
Middag: Фисташки, Запеченная или Жареная Пикша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|