Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 66,51g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Молоко, Яйцо, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Мёд, Благода Творог Обезжиренный. mer...
|
|
1872 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|