Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
64,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
1039 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 61,68g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Дикси Повидло Яблочное, Блины на Молоке, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Щи. Middag: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|