Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
1306 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 102,86g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|