Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
64,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
995 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 79,43g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: Мёд, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Борщ. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|