Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1648 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 106,71g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-Му Рыбный Суп. Middag: Ванильное Мороженое, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Благода Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|