Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1286 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 78,74g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Говядина Тушеная, Лэнд Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|