Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
67,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
960 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 73,51g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|