Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
447 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 22,67g | Kolh.: 25,92g.
Frukost: Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Шведские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|