Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
2139 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 121,53g | Kolh.: 290,08g.
Frukost: Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats, Bananas, USN 100% Premium Whey Protein. Snacks/Annat: Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bananas, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cake Wheat Flour, Sugar, Egg, Monster Energy Drink (Can). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|