Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
86,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
1282 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 29,97g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Коровино Шейка Деликатесная, Bonape Чиабатта Классическая, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|