Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
1612 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 111,07g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Магнит Слива, Банан, Окей Виноград Черный, Mutant Whey, Mutant Whey, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мой Куриный Суп, Филе Куриное Тушеное, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мой Овсяноблин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|