Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
2175 kcal
|
Fett: 118,10g | Prot: 80,09g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Сосиски Молочные, Яичница, Овсяное Печенье, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Orion Choco Pie, Окей Кедровые Орешки, Кетчуп, Слобода Майонез, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Котлета Куриная, Сыр Российский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье, Mixbar Соломка с Солью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|