Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
436 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 24,21g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Мята, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|