Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
564 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 21,15g | Kolh.: 65,80g.
Lunch: Pasta Fresca Равиоли с Моцареллой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|