Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
416 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 32,73g | Kolh.: 32,25g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Коровкино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|