Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
101,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
461 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 14,68g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Mantequilla, Huevo Frito, Oroweat Pan Multigrano, Melón, Alta Fibra Guayabas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|