Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
810 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 46,37g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Омлет или Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Middag: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|