Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
320 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|