Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1847 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 53,75g | Kolh.: 228,12g.
Frukost: Хлеб без Дрожжей Домашний, Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Annat: Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Hoegaarden Пиво, Конфета, Виноград Европейских Сортов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|