Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 34,12g | Kolh.: 169,44g.
Frukost: Activia Ananas, Pain Complet, Nutella Nutella, Auchan Jus Multifruits. Middag: Taillefine Fondant au Café, La Laitière Semoule au Lait, Auchan Croûtons Nature, Hyper U Petit Pain, Saint Albray Saint Albray, Liebig Doux Plaisirs Légumes et Kiri. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|