Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
43,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
773 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 41,29g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Тёма Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Помидор Соленый, Омлет или Яичница. Middag: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Carte Noire Кофе, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|