Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
46 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
780 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 58,10g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Clémentines, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Danone Fromage Blanc, Banane. Lunch: Raisins, Malo Fromage Blanc 0%, Danone Fromage Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Bridelight Camembert 5%, Herta Tendre Noix à la Broche, Amora Piccalilli, Potimarron , Avocat, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Favorina Papillotes Lait et Noir. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|