Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1694 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 68,42g | Kolh.: 250,49g.
Frukost: Сметана, Запеченные или Жареные Креветки, Delverde Макароны, MacChocolate Горячий Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Фисташковое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|