Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1304 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 67,05g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Банан, Хек в Томате Ноябрь. Lunch: Окрошка. Middag: Фасоль Спело Зрело, Добрыня Кефир 1%. Snacks/Annat: Харитоша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|