Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
412 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 7,77g | Kolh.: 64,34g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Приготовленная Тыква, Рисовая Каша Молоко без Сахара и Соли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|