Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1667 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 84,69g | Kolh.: 221,79g.
Frukost: Мистраль Коричневый Рис, Кедровые Орехи , Ананас. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Чечевица Зелёная , Кабачок, Пармезан Сармич. Middag: Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Клубника, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|