Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
442 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 14,75g | Kolh.: 44,25g.
Frukost: Clover Valley Mandarin Oranges in Light Syrup. Lunch: Sonic Tater Tots with Chili & Cheese (Regular), Clover Valley Mandarin Oranges in Light Syrup, Brim's Barbecue Pork Rinds, New World Farms Shelled English Peas. mer...
|
|
2884 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fire Ball 's vikthistorik
|