Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1277 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 30,54g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Яблоко, Овсянка Запаренная. Lunch: 7 Days Круассан, Сырник. Middag: Печенье с Арахисовым Маслом, Кокосовое Печенье, Песочное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Печенье с Арахисовым Маслом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|