Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1332 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 95,36g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кекс, Мягкая Белая Булка, Омлет с Молоком. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|