Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
563 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 41,24g | Kolh.: 46,96g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Джаззи Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|