Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1252 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 59,59g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Cooked Egg White, Coffee. Lunch: Qualitá Palmito Açaí , Seara Carne Moída, White Rice. Middag: Ragazzo Molho Quatro Queijos. Snacks/Annat: Peccin Tri Bala, Sol Gelatina Zero, Nestlé Leite Condensado, Cacau Show Lá Creme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani Whale 's vikthistorik
|