Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
848 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 42,87g | Kolh.: 95,82g.
Frukost: Leche Descremada, Té (Infusión). Lunch: Avellanas, Hacendado Yogur Natural, Guiso de Lentejas. Snacks/Annat: Valor Tokke. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|